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于毅，1978年8月21日生于山东省青岛市，毕业于上海戏剧学院电视艺术系，中国内地男演员。
2001年，参演个人首部电视剧《折扇探花》，正式进入演艺圈 。2002年，参与拍摄唐季礼执导的足球题材青春励志剧《壮志雄心》 。2006年，主演悬疑剧《谁懂我的心》，饰演罗一阳一角。2008年，主演青春励志题材剧《我是一棵小草》。2010年，主演的商战、爱情题材电视剧《金枝玉叶》 。2011年，参演医疗题材都市剧《心术》，在剧中饰演谷超华一角 。2012年，主演励志轻喜剧《爱情面前谁怕谁》 。
2013年，凭借电视剧《打狗棍》中二丫头一角，获得观众最喜爱的角色人物奖 。2014年，主演的年代战争题材电视剧《勇敢的心》 ；同年，首次尝试网络剧的拍摄，主演悬疑灵异题材网络剧《灵魂摆渡》。2015年，继续主演《灵魂摆渡》系列网剧的第二部《灵魂摆渡2》。2016年11月，主演的《灵魂摆渡》系列最终季《灵魂摆渡3》在爱奇艺播出。2017年5月主演网络电影《灵魂摆渡·黄泉》 。6月，参演主演都市刑侦剧《走火》 。
2018年10月，主演的母爱传奇剧《娘道》在北京卫视、江苏卫视播出 。2019年1月，凭借《灵魂摆渡3》荣获第四届亚洲彩虹盛典优秀网络剧男主角 。
